Obeziteye farkındalık yaratmak, sağlıklı beslenmeyi bilinçlendirmek ve vatandaşlara bu konuda destek olmak amacı ile Çanakkale Mehmet Akif Ersoy Devlet Hastanesinde sağlık çalışanları broşür dağıtarak vatandaşları bilgilendirdi. Yapılan bilgilendirme kapsamında vatandaşlar “Fazla kiloluluk ve obezitenin nedenlerinin birçoğu önlenebilir durumlardır, temel nedeni ise tüketilen ve harcanan kalori arasındaki dengesizliği. Fazla kilolu veya obez olmak hipertansiyon, hiperlipidemi, kalp-damar hastalıkları, inme, tip 2 diyabet, bazı kanser türleri, kas-eklem hastalıkları ve solunum sistemi hastalıkları gibi pek çok hastalık için riski arttırır. Obeziteden korunma ve obezite ile mücadelede en önemli iki unsur sağlıklı beslenmek ve fiziksel aktivitenin arttırılmasıdır. Sağlıklı yaşam için yetişkinlikte haftanın en az 5 günü ve günde en az 30 dakika orta şiddetli veya haftada en az 75 dakika yüksek şiddetli; çocukluk çağında ise günde en az 60 dakika orta veya yüksek şiddetli fiziksel aktivite yapılmalıdır” bilgileri verildi.
Haber Merkezi
